来源：中国妇女报 “我已经和老公一个月没怎么说话了。”听到有人这样描述她们的婚姻时，我感到有些震惊。可是她们说已经习惯了这样的相处方式，除了有关孩子的事情会说两句，其他时候就像陌生人一样淡漠。她们中有年轻夫妻，也有中年夫妻。 这种关系在心理学上叫“假性亲密关系”。这类夫妻，在外人眼里是恩爱夫妻，但回到家却无话可说，只有冷漠和无视。可他们一开始并不是这样，他们相互爱慕、欣赏、对未来充满期望。是什么让他们的感情一步步走向淡漠？ 从冲突太多到互不干涉 两个来自不同家庭的人，带着彼此的习惯组成新家庭，刚开始会产生特别多的冲突。如：牙刷应该怎么放？晚上应该几点睡？过节应该先回谁家？能否为了社交夜不归宿…… 每一个小问题，最后都会上升到爱与不爱的大问题，让两个原本相爱的人吵得面红耳赤。当争吵越来越多，却没有找到一个舒适地带时，人们就会选择退缩，回到自己的世界里。 也就是：我不管你，你也不要管我，我们互不干涉。 这样的相处方式确实会舒服很多，也减少了争吵，实际上付出的代价却是不再亲密了。 婚姻中关系结构的变化 首先，婆媳关系的矛盾。爱情和婚姻最大的不同是关系变得复杂化了。爱情只要两个人参与就可以，但婚姻不是，婚姻是由两个人主导，两个家庭的参与组成。如果说爱情是两人关系的话，那么婚姻就是多个人的关系。而在婚姻关系中，最大的困难来自婆媳矛盾。当婆媳发生矛盾时，这份矛盾会激化夫妻之间的矛盾，使之成为难解的结。 一位来访者这样描述她的婚姻：自觉和丈夫感情没有问题，却无数次在婆媳矛盾后感到过不下去了。短短几句话，可能正是许多人婚姻的真实写照。 当妻子和婆婆产生矛盾，她不可能不把情绪带进婚姻里，可是她曾经最爱的那个男人，就是出自于和她产生矛盾的婆婆。每当妻子当着老公的面抱怨婆婆的时候，她的可爱度就降低了一些，同时，当她看到丈夫并不能解决婆媳问题时，她对丈夫的喜爱程度也会降低一些。最后，一点点的心寒慢慢堆积，变成无话可说，因为说了也没用，说了徒增烦恼，两个人开始关上心门，假装一切都还好。 其次，生儿育女打破了二人世界。 结婚之后，生儿育女会打破整个家庭的生态结构，让二人世界不再有。 当夫妻成为父母之后，你是孩子的妈妈，他是孩子的爸爸，渐渐地你们就会忘记自己原本的角色，你是你自己，你是妻子/丈夫，你也会有你的情感需求。 孩子的出生，为家庭带来希望，同时也会给父母带来失落。妻子是失落的，曾经她也是备受关注的那个人，有了孩子之后，她要把大部分关注力放在孩子身上。丈夫是失落的，当妻子被孩子缠着的时候，他被排除在外。妻子和丈夫，眼神相遇的时间逐渐减少，他们共同把注意力投向孩子。他们说的话，做的事几乎都围绕着孩子。 曾有来访者问我：孩子的出生打破我和丈夫的感情平衡，如何才能回到从前？ 从前是回不去了，这是夫妻二人需要共同面对的一份失落，只有失落被承认，我们才能在此基础上构建新的画面。 如何让关系重回亲密 当一对夫妻无话可说，他们真的对亲密关系没有渴望吗？ 未必。只是他们害怕受伤，默默等待着另一个人开口温暖自己。他们假装忙碌，用各种事情掩饰自己内心的渴望，只会让这份渴望愈发强烈。 于是可怕的事情就会暗中发生，其中一个人，或两个人都在外面的世界寻找情感出路。但这还不是最可怕的，最可怕的是你的孩子从你的婚姻中看到的是淡漠，从而效仿。无形之中，关系模式向下一代传承。 如果你们不想彼此渐行渐远，不想你的孩子只看到婚姻的冷看不到暖，那么就必须直面心中渴望，让关系重回亲密。 坦诚向伴侣表达自己的渴望 稻盛和夫说过：“内心不极度渴望的东西，它不可能轻易靠近你”。坦诚地向伴侣表达你对亲密关系的渴望，会拉近你们之间的距离。所以学会表达渴望的人更容易被满足。 把渴望具体化 提到亲密，你会想到什么？如两人眼神注视着对方、彼此拥抱、表达对彼此的关心、在生活上有仪式感。总之亲密关系在传递一种感觉：你对我来讲很重要，我渴望和你在一起。而眼神的注视、身体的接触、语言的关心、生活中的仪式都是亲密关系中不可或缺的。 主动为对方做点事 常常有人抱怨伴侣不作为，有时候我会反问他们为伴侣做过什么？他们会愣住，然后发现自己一直想却不愿意做，原因是害怕吃亏。 人心都是肉长的，如果你愿意主动为对方做点事，关心Ta，关注Ta，Ta的心热了，也会把这份温暖再回馈给你。“感情就是一支回旋镖，你射出什么，就会收回什么。”这句话很有道理。 有人可能会说，为什么是我为Ta做点事？而不是Ta为我做？答案很简单，如果你等Ta来做，Ta也等你来做，你们两个都会在感情上被饿死。想要不被饿死，想要为亲密关系注入希望，必须从你开始。 允许争吵发生 “假性亲密关系”构建的是表面上的和谐，实际上内部却是冲突不断，只是害怕和对方争吵不去说而已。 其实，争吵并非完全不好。争吵是两个人内心真实感觉、想法的剧烈碰触，争吵也是向外排解不满的过程，冲突之后会回归平静，这个时候有建设性的部分才有可能出来。 要知道，真正的亲密关系，是两个真实的人相遇，会有争吵，也会有拥抱。有时爱，有时恨，但无论如何你们都是最亲密的人。 有一天，父母会离去，孩子会有属于自己的生活，那时唯一可能陪在你身边的就是你的伴侣。 |
